Refresh – Autogenes Training und Tiefenentspannung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits einen Einzel- oder einen Gruppenkurs besucht haben und Erfahrungen vertiefen sowie Erlerntes auffrischen wollen. Der Rahmen bietet Raum für tiefes Entspannen, spornt zum täglichen Weiterüben an.

Die Refresh-Gruppenkurse finden einmal monatlich in Zürich oder Feldmeilen statt. Verpasste Lektionen können innerhalb des Semesters vor- oder nachgeholt werden. Gruppengrösse: 4–7 Personen.

Ort: Zürich oder Feldmeilen
Zeit und Dauer: Einmal monatlich, 60 Minuten
Kosten: 6 Lektionen CHF 180.– /einzeln CHF 35.–

Refresh am Mittwochmorgen um 10.30 Uhr
Feldmeilen: 10.1. / 7.2. / 6.3. / 10.4. / 8.5. / 5.6.2024

Refresh am Dienstagmittag um 12.15 Uhr
Zürich: 9.1. / 6.2. / 5.3. / 9.4. / 7.5. / 4.6. 2023

Refresh am Mittwochabend um 18.00 Uhr
Zürich: 17.1. / 7.2. / 13.3. / 10.4. / 15.5. / 12.6.2024