Gruppenkurse und Workshops
Meine Einzel- und Gruppenkurse sind von vielen Krankenkassen-Zusatzversicherungen anerkannt und diese übernehmen einen Beitrag der Kurskosten. Gerne erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Grundkurs – Auftanken und entspannen mit Autogenem Training – Zürich City
Ort: Zeltweg 11, 8032 Zürich
Zeit und Dauer: 7 Lektionen à 80 Min, jeweils montags 18.00 – 19.20 Uhr
Daten: 24.8. / 31.8. / 7.9. / 14.9. / 21.9. / 19.10. /26.10.2026
Gruppengrösse: Kleingruppe von 4 – 7 Personen
Kosten: 320.–
Nachholen von verpassten Lektionen: Jeweils vor oder nach der darauffolgenden Stunde verkürzt möglich.
Aufbaukurs – Stark durch Autogenes-Mental Training – Zürich City
Ort: Zeltweg 11, 8032 Zürich
Zeit und Dauer: 4 Lektionen à 75 Min, jeweils dienstags 18.00 – 19.15 Uhr
Daten: 20.10. / 3.11. / 17.11. / 1.12.2026
Gruppengrösse: Kleingruppe von 4 – 7 Personen
Kosten: 190.– (inkl. Audios)
Nachholen von verpassten Lektionen: Jeweils vor oder nach der darauffolgenden Stunde verkürzt möglich.
➔ ausgebucht
Refresh – monatlicher Impuls, Autogenes Training, Tiefenentspannung, Zürich City und Feldmeilen
Refresh am Donnerstagabend A um 18.00 Uhr
Zürich: 27.8. / 17.9. / 22.10. / 19.11. / 10.12.2026
➔ ausgebucht
Refresh am Donnerstagabend B um 18.00 Uhr
Zürich: 24.9. / 29.10. / 26.11. / 17.12.2026
➔ ausgebucht
Refresh am Dienstagmittag um 12.15 Uhr
Zürich: 25.8. / 15.9. / 20.10. / 17.11. / 15.12.2026
Refresh am Mittwochmorgen um 8.30 Uhr
Feldmeilen: 26.8. / 23.9. / 28.10. / 18.11. / 2.12.2026
Kompass-Workshop – Weggis
Dauer: Freitagabend 22.01.2027 um 19 Uhr bis Sonntag 24.01.2027 um 15 Uhr
Ort: Seminarhotel Weggis
Workshopkosten: CHF 650.– inkl. Kursmaterial
Hotelpauschale: ab CHF 420.–
wie & was: Keine Gruppenarbeiten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig
Anzahl Personen: Mind. 8 Personen, max. 12 Personen
Grundkurs – Auftanken und entspannen mit Autogenem Training – Zürich City
Ort: Zeltweg 11, 8032 Zürich
Zeit und Dauer: 7 Lektionen à 80 Min, jeweils montags 18.00 – 19.20 Uhr
Daten: 4.1. / 11.1. / 18.1. / 25.1. / 1.2. / 8.2. / 1.3.2027
Gruppengrösse: Kleingruppe von 4 – 7 Personen
Kosten: 320.–
Nachholen von verpassten Lektionen: Jeweils vor oder nach der Lektion verkürzt möglich
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Sie melden sich definitv für den Stressmanagement-Workshop – Gelassen und sicher im Stress in Weggis an.
Sie melden sich definitv für den Kompass-Workshop – Mit Schwung ins neue Jahr in Weggis an.
Sie melden sich definitv für den Refresh Dienstagmittag um 12.15 Uhr an.
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Sie melden sich definitv für den Refresh am Mittwochmorgen um 08.30 Uhr an.
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